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【早安健康／照護線上】什麼是致癌物？ 看到這問句，大家一定會開心地舉手說：「這題我會！致癌物就是會導致癌症的物質啊！」 沒錯，但癌症又是什麼呢？癌症起因於細胞DNA的改變，DNA受損改變後，細胞分裂速度變快，且不受控制地繼續增加、生長，無法凋亡，侵入其他周邊組織，還獲得更多血管供應。 所以致癌物要如何激發原本正常的細胞轉成癌症呢？ 有些致癌物經過代謝後，能進入細胞與細胞的DNA結合，直接改變細胞的DNA。有些致癌物是間接改變細胞狀態，例如酒精，它會讓細胞分裂的愈快，而細胞複製愈多分裂愈快，修補損壞DNA時間愈短，就提高了出現基因錯誤的機會。當然，沒有一種致癌物會提高「所有癌症」的機率，而正常細胞轉變成癌症的過程也不是「一次到位」，而是一系列的基因變化造成的，是DNA突變的累積。 研究人員怎麼確定這些是致癌物呢？ 了解一種物質是不是致癌物，可以是從實驗室的動物實驗去確立，或從環境實地研究，看看同一種工廠上班的員工，或住在某些地方的居民是否更容易得到某一類型的癌症，並找出原因出在哪裡？不過兩種方法當然都有其限制，動物的身體運作畢竟不會完全與人類相同。而員工即使於同一個工廠上班，每天吃的東西、住的地方也不相同，甚至會隨時間改變，因此要確立這些數據的相關性可不簡單。 即使都被歸類於致癌物質，但有的致癌物質對一般人無影響，需要遇上特定的基因、體質，才會致癌。有的是短時間內就能導致癌症，有些則需要長時間、大量暴露才會。 有哪些東西是致癌物呢？ 目前最常被用到的致癌物分類系統是由世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究機構（The International Agency for Research on Cancer）提供的資料，這機構檢驗過超過一千多種物質，將致癌物分成以下幾類： 生活中哪些常見的物質被歸類為這些致癌物呢？ 看到我們列舉了這麼多1類致癌物，大家一定很狐疑，難道致癌關係最明確的1類致癌物是最多的嗎？其實屬於後面三類的比較多。要有非常明確的因果關係才會被列在1類致癌物裡，因此目前只有一百出頭種被列在1類致癌物。 常見的「微波食品」或「牛奶」皆沒被歸類於這些致癌物內。既然1類致癌物是最確定對人體有影響的，我們需要好好花點時間來看看。 被列為1類致癌物的東西你一定要認識！請繼續看下一頁 被列為1類致癌物的微生物（包含細菌、病毒…）： 被列為1類致癌物的生活常見物質： 其他幾項被列為1類致癌物的物質： 有些致癌物和我們的生活習慣有關，我們選擇吃哪些食物、要不要抽菸、喝酒，都會關係到之後的健康；有些則與大自然環境相關，像是太陽光中的紫外線，到處存在的細菌、病毒，都得小心，如果有疫苗可以避免的，要考慮施打疫苗減少自己的罹癌機率。工作環境愈到的化學物質，或居家環境裝潢選擇的材質、位置，都會影響身體狀況。 雖然會致癌聽起來很危險，但這並不代表我們無論如何都要避免這項致癌物！畢竟，雖然太陽光裡面的紫外線可能導致皮膚癌，但我們也需要定期曬點太陽，體內才有足夠的維生素D生成。討論致癌物的目的不是要大家不能出門、不能工作、無法吃飯，而是希望大家在獲取更多知識後，能為自己的健康做出更多正確決定。 本文由「照護線上」授權轉載／ 原文出處：日常需知 – 致癌物質大公開 作者介紹：照護線上是醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，邀集各專科醫師，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。照護線上亦是醫療入口網站，免費註冊為會員就能輕鬆找診所、找藥局並完成網路掛號和預約領藥，是行動世代最佳的照護平台。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【早安健康／余宗翰報導】今年日本G20高峰會時，有一個均齡60歲以上的偶像團體「歐巴醬」（Obachaaan）推出一首英語饒舌單曲〈OBA FUNK OSAKA〉來迎接這場國際盛事。Obachaaan花俏的服裝，歐巴桑式的熱情與濃艷，怎麼看都與他們口中的英文饒舌非常違和，但這就是她們2011年出道以來能夠攄獲無數眼光的特點，不僅風靡全日本，也得到許多國際媒體的關注，風光登上BBC、路透社的報導，甚至得到新加坡總理李顯龍的關注。 講到饒舌、電音、流行舞蹈，或許你的第一印象就是年輕人的領域，但打造Obachaaan的公司想在一片少女偶像團體的日本藝壇開創一條新路，於是特意尋找「有大阪特色」的大媽，做一個突破大眾刻板印象的新團體，結果孤注一擲的心態得到出乎意料的回報，Obachaaan經典的捲髮搭上浮誇的服裝，很快就奠定了她們在日本娛樂圈的生態地位，「歐巴醬」出道第一首單曲，在影音平台已經突破百萬人次觀賞！ 突顯大阪地方特色的的新英雄 〈OBA FUNK OSAKA〉這首歌名的OSAKA其實就是大阪的音譯。大家對日本人的印象總是嚴謹、拘束，事實上日本人有多種面向，比如大阪人就是較為熱情外放的，常有網友討論大阪人與台灣人的民情相像，如同Obachaaan的歐巴桑風格，在台灣人眼裡看起來就十分親切。 為了突顯大阪地方味道，Obachaaan特意在歌曲融入一些大阪方言，以及只有大阪人懂的事物，比如「Eeyan」（很好、這樣就行）等關西方言。而因為長年的火紅與國際上的知名度，Obachaaan成為讓大阪人自豪的地方團體，甚至被一些媒體稱為大阪的「新英雄」。 本文圖片翻攝自Youtube影片「Obachaaan - OBA FUNK OSAKA 」 Obachaaan核心成員之一的舟井榮子，接受「一条」訪問時表示，當初會被製作人挑中，就是因為她的模樣、說話方式都很符合大家心中的大阪歐巴桑印象，就這樣出道了。不過有趣的是，成名之後，舟井榮子反而沒有那麼「歐巴桑」了；她表示，成名之後，雖然走在路上被人們認出會有一點高興，滿足一點虛榮心，但正因為這點虛榮心，出門買菜不會像以往一樣「便宜就好」，常會為了價錢糾結。平時也會比較注重形象，比如不會像以往穿著拖鞋就出門，出門不免要顧一下形象，不敢像以前那樣大咧咧了。 比起唱歌跳舞，Obachaaan表示：做家庭主婦更累人 在進入Obachaaan之前，舟井榮子只是一名普通的家庭主婦，每天主要的工作就是買菜、做飯、打掃家裡，平日裡最大的嗜好只是去玩柏青哥，普通到不行。不只舟井榮子，Obachaaan所有的成員原本都只是家庭主婦，而且都是高齡出道，舟井榮子出道時65歲還不是年紀最大的。 剛開始練習饒舌、跳舞，甚至背英文，對於均齡60幾的Obachaaan各團員來說當然是有點吃不消的，但她們卻是甘之如飴。因為對她們來說「沒有盡頭、沒有休息」的家事更累人。所以當她們一上台表演，肩痛、腰痛等狀況就通通被耍到腦後了。 高齡進入藝壇，Obachaaan的成員多是因為心中的表演欲。登台後能夠滿足她們年輕時無法實現的夢想，讓她們感到十分幸運，也給人生後半段增加了動力。舟井榮子說，現在她希望能活到100歲，為了達成目標，她變得更加注重健康，保持心情開朗、笑口常開。 參考資料: 香蕉這時間吃最好，短短10天甩3公斤還能瘦小腹>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

Audio-Technica 在 CES 2020 上一口氣帶來三個新的真・無線耳機產品，其中之一更是近年大熱的降噪真・無線耳機款——QuietPoint ATH-ANC300TW。這款 ANC300TW 搭載了雙麥克風的主動式降噪技術，Audio-Technica 更表示其獨特設計會「平衡到減少環境噪音和音質的表現」。做為真・無線耳機，ANC300TW 用上 5.8mm 類金剛石單元，支援 aptX、AAC、SBC 藍牙編碼，也有用到 Qualcomm TrueWireless Stereo Plus 來減少音訊延後的問題和 cVc 清晰通話技術。ANC300TW 透過一顆多功能實體按鍵操作，機身有 IPX2 的防水滴認證。在單次充電後的 ANC300TW 只能夠使用 4.5 小時，配合便攜充電盒就合共有 18 小時，數字上與 AirPods Pro 相同，不過定價稍低，只要 229 美元。ATH 另外也有兩款較低階的型號，ATH-CKS5TW（上圖）和 ATH-CK3TW。兩款都有三個顏色選擇（黑、白、藍），而且也有輕巧、藍牙 5.0、aptX 編碼等屬性。不過較高階的 CKS5TW 更會有單機使用 15 小時的特強續航力，配合便攜充電盒更會增加至 45 小時之久！CKS3TW 其實也有單機 6 小時、連電池盒 30 小時的數據。CKS5TW 更特別用上雙層 10mm 單元，一軟、一硬的帶來更沉實的低音表現，是針對音樂愛好者而來。CKS3TW（上圖）就是三者中唯一用觸控式面板控制的型號，也是最輕的一款，每邊僅為 4.7g。CKS5TW 和 CKS3TW 都已經開賣，定價為 169 和 119 美元。ATH

財經中心／綜合報導總統大選落幕，台股上演慶祝行情，今（13）日開盤上漲44.96點、以12069.61點開出，電子三雄中，台積電（2330）以342元開出、上漲0.74%；鴻海（2317）開在89.7元、上漲0.79%；股王大立光（3008）以5150元開出、上漲1.68%。法人表示，政治不確定性已經掃除，將有利買盤回籠，美中也將簽貿易協定，預料將啟動選後行情，可趁年前震盪整理選擇好的標的抱股過年。根據統計，台股近五次總統大選後一月，台股上漲機率高達八成，且不論國民黨或民進黨獲勝，平均漲幅達5.5%，最佳一次上漲9.8%。科技股、金融股也有4.6%、7.7%的平均表現。總統大選結果出爐，總統蔡英文高票連任，法人預估，綠「贏」概念股有機會跳高出現慶祝行情，包括風電、生技等政策著墨較多的概念族群，可望迎接慶祝行情。風電與綠能族群包括世紀鋼、新光鋼、中鋼構、上緯投控、台船、永冠-KY、聯合再生等；生技的東洋、國光生及神隆，及國艦國造的漢翔等，都是民進黨大力推動的政策概念股。但法人也提醒，上週五美股創高後拉回，對今日台股慶祝行情恐造成壓抑，投資人不宜過度樂觀，慎防追高風險。美國股市上週五收低，由於美國就業報告疲弱引發短線的賣壓。道瓊工業指數下跌0.46%、收28823.77點；那斯達克指數下跌0.27%、收9178.86點。標準普爾500指數下跌0.29%、收3265.35點；費城半導體指數下跌0.66%、收1866.35點。更多三立新聞網報導「出生月份」決定你生哪種病！這個月出生最健康？！紅樓夢不是夢！蔡詩萍再寫紅樓 對應現代人誰最有心機？將吳寶春、鼎泰豐推向海外 幕後神秘「星國富商」曝光！仁寶陳瑞聰爆不倫戀！最大挫敗竟是「它」讓他一度提辭呈…

【早安健康／吉田一也（物理治療師・醫學博士）】從高中困擾至今的肩頸痠痛和頭痛，都靠鎖骨按揉有了改善，連臉部的水腫都消了 東京都 淺沼真由美小姐（三十四歲／上班族） 在我還是高中生的時候，慢性的肩頸痠痛和頭痛就一直跟著我。然而，經歷了結婚、生小孩、育兒等人生大事，生活的忙碌使我難以撥出時間處理這些問題。休完產假的第一個月，也許是重回職場和帶小孩的疲憊吧，嚴重的頭痛和肩頸痠痛又找上我……。最近，只要一轉動左肩就會發出喀喀的聲響。雖然只是發出聲音而已，並不會痛，但我還是很在意。我曾經試過電視和雜誌上介紹的伸展操和推拿，雖然肩頸痠痛的問題有得到改善，但是肩膀的喀喀聲還是存在。 就是在那個時候，我知道了鎖骨按揉。我試著在按壓和捏起皮膚時活動肩膀，結果所有喀吱喀吱的聲音都消失了，可以說是即刻見效。後來還有一件令我暗自驚奇的事，那就是臉上的水腫也不見了。我從以前就特別在意臉上的水腫，尤其是在冬天的時候。每次都會看一些臉部淋巴按摩的書作為參考，也照著書上的指示操作，卻不是那麼有效。根據吉田醫師的說法，應該是因為鎖骨下方分布著淋巴系統，而該部位的按揉可以促進淋巴循環。 起因於肩膀發出的聲響才開始的鎖骨按揉，竟然還能消除水腫，真的讓我非常驚訝。 最近，光只是鎖骨對我來說已不足夠，我聽從吉田醫師的教導，開始在手臂和手部的皮膚進行按揉。我推薦的按揉部位是手肘下方，靠近外側的皮膚。以我的情況來說，也許是智慧型手機使用過度，造成這個部位的肌肉比較容易緊繃。 像這樣子，靠自己找出身體僵硬的地方並加以按揉和改善，真的是挺好的。 鎖骨上外側按揉方式：鬆解斜方肌上束纖維 首先要放鬆的是斜方肌上束纖維的表面皮膚。斜方肌上束纖維附著於鎖骨靠肩膀的那一側，鬆解位置在鎖骨上外側。試著將皮膚捏起，注意不要掐到肌肉。 如果感到疼痛，代表你的皮膚和肌肉黏結得相當緊密。試著多花點時間將其鬆開，直到慢慢捏起也不會感到疼痛。鎖骨與斜方肌上束纖維的黏著區域大約有四到五根手指。在一個地方捏揉和鬆解五秒鐘。等它變得柔軟，稍微將手往側面移動，把其他緊繃區域逐一鬆開。 當整體都鬆解得差不多後，捏起皮膚，將頭部倒下另一側。這個動作可以伸展斜方肌上束纖維。在拉伸時捏住皮膚可以改善鎖骨的活動。 本文摘自《5秒解痛！按揉鎖骨，消除肩、頸、背痠、止住頭痛》／吉田一也（物理治療師・醫學博士）／高寶 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）42歲葉小姐，在科技業擔任作業員，因工作長時間彎腰，在２年前開始出現腰痛，嚴重時下肢痠麻無力，甚至無法走路超過１０分鐘，前往醫學中心服藥與復健，卻無法改善不適症狀。後來透過核磁共振檢查，發現葉小姐腰椎退化，腰椎第四、五節至薦椎第一節嚴重狹窄，遂執行「微創內視鏡腰椎減壓手術」，隔天即出院，術後一個月症狀大幅改善，順利返回職場。腰椎退化 嚴重甚至釀大小便失禁 脊椎可分為頸椎、腰椎、薦椎三部分，每一節椎骨皆由一塊塊的椎間盤隔開，脊椎後面則有小關節、脊髓神經、韌帶、肌腱等構造。台北慈濟醫院骨科李宜軒醫師指出，人體骨頭在３０歲之後會開始退化，若過胖、長時間站立、彎腰、搬重物或曾受傷者的退化情況會更顯著，此外，抽菸也是造成全身關節退化的主因。腰椎的退化會從椎間盤開始，之後大小關節骨刺生成，進而發炎、下背痠痛。若退化到椎骨不穩定、前後晃動，導致「椎間盤突出」、「黃韌帶增厚」、「腰椎滑脫」壓迫到神經，下肢就會出現痠、麻、痛的情況；未即時治療，恐惡化致跛行、脊髓神經病變、雙腳無力、感覺異常，最嚴重甚至大小便失禁。當病患來到診間，醫師會透過神經學檢查其肌力、反射，並以X光、電腦斷層、核磁造影判斷是否有骨刺生成、韌帶硬化、椎管狹窄壓迫神經的異常情形。一般而言，脊椎退化導致的背痛，可透過消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑等藥物、注射類固醇或復健一類的保守方式治療。但若執行3至6個月都無效，且影響日常生活、工作或無法行走時，就可以考慮手術。微創內視鏡腰椎減壓手術 傷口小恢復快 「腰椎減壓手術」是自背後做一切口，將因增生或滑脫，壓迫到神經的椎間盤、骨刺或韌帶組織切除，以回復椎管空間。李宜軒醫師說明，過去無論是傳統手術的大傷口或顯微手術的小傷口，都必須從皮膚劃開，用電燒的方式逐層剝離肌肉，才得以看到病灶。但肌肉層會因手術長時間拉扯與電燒的影響變成纖維化的疤痕組織，日後易演變成慢性腰痛。而微創內視鏡是現今主流手術，醫師將單孔或雙孔的內視鏡經皮下深入病灶，內視鏡的高清晰視野，能免除撐開肌肉筋膜對組織的破壞，傷口更因應手術器械只有約不到1公分大，有效降低了出血量，保留住完整脊椎結構，住院天數也因此縮短到2-3天。李宜軒醫師提醒民眾，「日常保養」是預防脊椎退化、發炎最重要的事，「除了避免腰椎過度彎曲、負重過重外，結實的核心肌群可協助脊椎維持良好的平衡感、靈活度，因此可加強鍛鍊脊椎兩旁的核心肌群，免於脊椎因不正常受力而受傷、退化。」

記者于成虎、許慧美／台北報導1月11日總統大選見證民主，三立專業團隊棚內棚外即時轉播，高達400多萬人開票看三立，尼爾森收視率出爐三立新聞全台居冠，不僅衝出收視率7.08，單一時段收視率，更是包辦8個時段第1名。三立新聞主播廖芳潔：「三立新聞精銳盡出全體總動員，所有的主播群跟北中南的記者，守候在全台重要的競選總部跟開票中心為您守候。」2020總統大選開票，三立新聞團隊全體總動員。三立新聞主播李昕芸：「現在畫面看到的，就是我們三立的即時開票中心。」尼爾森公布收視結果，三立開票收視率第1，開票政論收視奪冠，選後分析收視也第1，三立平均收視來到7.08，前5名中三立就包辦了4個名次。總統蔡英文（01.11）：「我能夠領導這個國家是我畢生最大的榮幸，謝謝各位給我這個機會。」選舉開票三立全天備戰，全國同時段頻道衝上新高，傍晚5點平均收視來到4.23，晚上6點5.23，7點更是更是來到5.32，開票過後連續8時段收視第一名。尤其晚間8點前1個小時，對比其他新聞台，三立收視來到5.32遙遙領先其他新聞台。主持人（01.11）：「把我們的手舉起來，我們小英總統的票數，已經破800萬了。」蔡英文總統連任開出817萬票，三立轉播收視率創下10年來選舉開票中新高，高達411萬同時看三立，堅持專業精準快速，見證民主三立永遠站在第一線。更多三立新聞網報導韓粉狂言「韓沒贏我就」…竟釣出葬儀社小編！網笑：搶單？這個封關預測準？沈富雄一圖對照選舉結果：雖沒全中亦不遠韓國瑜說沒規劃選黨主席 陳致中狠嗆：準備再騙一次？看蔡英文8年前敗選感言哭了！網一對比韓國瑜：高下立判

（中央社記者劉姵呈、潘姿羽、蔡芃敏台北11日電）2020年總統大選寫下新頁，總統蔡英文連任成功，創下民選總統以來最高得票數；除了主權議題，台商回流、台股創新高都讓民眾對經濟好轉相當有感，財經官員指出，經濟牌發揮作用也是關鍵。今天大選開票，蔡總統一路領先，最後得票817萬票，不但突破765萬票的「馬英九障礙」，也改寫了歷年民選總統最高得票數。彭博觀點（Bloomberg Opinion）專欄作家高燦鳴（Tim Culpan）日前撰文表示，台灣選民最重視的是經濟表現，盤點蔡英文任內所有財政與經濟指標，比國民黨執政時更加亮眼，特別是在美中貿易戰火升溫之際，台灣經濟仍能逆勢走揚，經濟成長率高居亞洲四小龍之首。觀察與民生較貼近的就業市場指標，主計總處統計，2019年累計1至11月失業率平均3.74%，為近19年同期次低；至於民眾最關注的薪資議題，2019年累計1至11月經常性薪資平均4萬1829元、年增2.22%，增幅為19年同期次高。進一步檢視蔡總統的經濟成績單，儘管面對美中貿易戰帶來的國際巨變，在政府因應得宜之下，成功化危機為轉機；經濟部次長王美花向中央社記者表示，政府積極推動產業創新條例、投資台灣三大方案等經濟政策，經濟牌確實發酵。2019年以來，產業界最夯的議題便是「台商回流」，經濟部統計，投資台灣3大方案至今已帶動329家企業投資，投資金額約達新台幣8589億元；不僅台商投資台灣，美光、Google等外商也加碼對台投資，經濟部投審會統計，去年1到11月核准僑外投資金額較2018年同期增加19.97%。外在環境的不確定性會影響金融穩定，也對企業經營帶來挑戰，不過台灣逆勢突圍，據金管會統計，上市櫃公司近3年獲利創10年來新高，且因台股基本面良好、現金加計股票殖利率將近4%，推升台股創下近30年來新猷，與亞洲其他資本市場相較，表現相當出色。稅負方面，蔡總統任內推動減稅政策，減稅利益總計提升至72.57億元；中央政府財政健全，可望連續3年有財政賸餘，且中央總預算未舉債多還債50億，為近10年來首見。更重要的是，台灣以出口導向為主，財政部估算，蔡總統任內以美元計價的年化出口成長率達3.6%，遠高於馬英九執政8年均值1.7%。內需方面，預估海外資金專法上路一年，申請匯回資金至少可達1300億元，之中若有一半資金投入實質投資，將可帶動更大規模內需投資。「人民最關心的還是經濟，就是要顧肚子」國發會主委陳美伶表示，政府了解拚經濟的重要，未來將抓住工業4.0、數位轉型的趨勢，透過人工智慧（Al）、 物聯網（IoT）、大數據5G的發展，讓台灣的產業走向更好的未來；特別是讓台灣「新創」走向世界，打造更好的創業、經營環境，才能有台灣下一個經濟奇蹟，以及下一代的產業發展。（編輯：楊凱翔）1090111

新北市新莊在2018年曾發生過駭人天聞的水泥封屍案，震驚社會！而事發1年多後，凶宅也以低於市價行情5~6折左右賣出，再次回到案發地點，專家也發現風水藏有玄機！東森財經記者許雅筑：「現在記者所在的位子就是新莊民安路，而這棟大樓就是2018年3月，驚傳水泥封屍案的地方。」附近警衛：「不會怕，我們沒有做壞事情不用怕。」事發後這41坪的凶宅，在2018年10月以698萬元求售，約低於當地行情6~7折。命理老師蔡上機：「天展煞、牌樓煞、飛鐮煞還有凸窗煞，四大煞集中，會影響水泥封屍案的這一戶，他本身容易家庭失和，或者是在外的時候會有一些意外，血光災難的發生。」專家建議如果覺得對面房屋有壓迫感，可以在門口掛上凸透鏡或凹面鏡，將煞氣反推。命理老師蔡上機：「可能是有一些橋梁、馬路、電線杆、路衝，你可以用凸透鏡，如果是對面有人家的話，那就用凹透鏡，就是把它煞氣吸收，變小旋轉置化掉。」目前這處凶宅的屋齡超過20年，而據說買主就是樓下鄰居，並用550萬買下房子。命理老師蔡上機：「先把整個房子全部裝潢都拆掉，地板也挖掉，生木炭火的同時，把這個溫度提高，停留在這裡不好的磁場，利用空氣對流把它帶離開。」看來只要投資客不忌諱，福地自有福人居。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導民生社區凶宅翻身！ 10年翻倍賺千萬元誤信話術慘買凶宅！ 賣方：持有期間無事故 誤租凶宅慘遭壓床？ 專家：可退押金

雖然市場上不乏美國股市崩盤即將到來的警告，但進入 2020 年，美股主要指數依然繼續走高。據《CCN》報導，迄今為止，市場對美股估值過高、地緣政治不穩定及債務激增的警告不屑一顧，無所畏懼的資金持續接管股市，這使得一旦熊市來臨，股市崩潰的可能性變得更大。全球債務居高不下著名投資者、量子基金和索羅斯基金管理公司的聯合創辦人羅傑斯 (Jim Rogers) 表示，下一個熊市將是他見過最糟的一個，目前飆高的債務是他如此悲觀的主因。羅傑斯並不孤單。世界銀行上週發布半年度的《全球經濟展望》時警告，隨著借款金額升至過去 50 年來的新高，全球債務危機恐將到來。世界銀行表示，2018 年全球債務 GDP 佔比攀升至 230%，其中，新興與發展中經濟體債務總額占 GDP 比率達到 170%，雙雙創下歷史新高。如此的高水準非常令人擔憂，由歷史上看，迅速積累的債務常常與金融危機有關。目前債務的發展態勢，與 1970-1989 年、1990-2001 年，以及 2002-2009 年 3 次危機後的情況非常相似。投資人高估了美股的樂觀情緒上週五德意志銀行的報告則提出另一個警告，認為投資人太過樂觀，造成目前股市估值過高。德意志銀行 Parag Thatte、Srineel Jalagani 和 Binky Chadha 表示，當前市場對股市的曝險過高，代表即將出現拋售。過去只有 1 個時間點出現過更高的曝險，是在 2018 年 1 月，後來在 2 月的拋售潮中，標普 500 指數下挫了近 10%。值得注意的是，Chadha 是 2019 年最為樂觀，但同時最為準確的分析師。但對今年，Chadha 預期標普 500 指數年底只會收在 3250 點，較當前價格跌 1%。他表示，估值過高是他謹慎看待的原因，如此高的水位今年恐難以維持。地緣政治影響在 2020 年，籠罩著美國股市的地緣政治緊張局勢不容忽視，最明顯的破壞者是美國與伊朗的衝突。儘管投資人在上週做了相反的回應，似乎只要世界大戰未發生，就不用在意緊張態勢。另一個問題是美國與中國的貿易戰，由於伊朗衝突，它已被擱置一旁。但是，投資人不應該認為美中的貿易問題已經解決，未來兩國關係仍可能威脅市場。這兩個問題一旦未朝最樂觀的方向進展，就很可能帶給美股巨大的威脅。更多鉅亨報導為何就業報告「令人失望」卻可能有利美股走高？中東衝突降溫 美股重回漲勢